Schauen wir uns jetzt an, was für deinen Körper eine gute Basisversorgung ist. Hierbei ist es wichtig zu erwähnen, dass dies unabhängig von einer Kur ist, denn dein Körper braucht die Nährstoffe täglich und nicht nur einmalig, während einer Kur.
Das wäre in etwa so vergleichbar, wie wenn du nur während einer Kur isst und danach nur noch hungerst, denn eine gute Basisversorgung ist nichts anderes als Essen. Viele unterscheiden dies, weil sie so geprägt von der Pharmaindustrie und ihren Medikamenten sind. Aber wenn du es herunterbrichst, sollte auch eine Nahrungsergänzung nichts anderes als Essen sein – ohne Zusatzstoffe. Reines Essen reich an Nährstoffen.
Ganzheit als Natürlichkeit
Das Wichtigste an einer guten Basisversorgung ist, dass sie zuerst einmal überhaupt dort ankommt, wo sie hin soll – nämlich in der Zelle. Viele nehmen bereits Nahrungsergänzung zu sich, aber bemerken nichts. Das liegt einerseits an der Qualität und andererseits daran, dass unser Körper einfach mega schlau ist. In der Natur nimmst du beispielsweise nie isoliertes Vitamin C zu dir, sondern es kommt immer in der vollen Kombination mit der Frucht als Ganzes.
Darum lassen deine Zellen oftmals einzelne Vitalstoffe nicht hinein und somit muss deine Basisversorung immer die gesamte Bandbreite erfüllen und Phyto-Nährstoffe enthalten, damit deine Zellen sie als natürlich erkennen.
Lebendige Nahrung
In der heutigen Ernährung nehmen wir leider viel zu viel “tote” Nahrung zu uns. Das ist entweder Fertignahrung, Fast Food oder auch über 40 Grad gekochte Nahrung. Denn ab 40 Grad werden die meisten Vitamine und vor allem die so wichtigen Enzyme zerstört. Enzyme sind lebenswichtige Eisweissmoleküle, die den Stoffwechsel überhaupt erst möglich machen. Ohne Enzyme geht eine vollwertige Versorgung aber nicht und darum ist es so wichtig, dass du auf frische Nahrung und auf ein schonendes Kaltpressverfahren achtest. Deine Basisversorgung sollte wortwörtlich voller Energie leuchten und messbare Lichtnahrung sein! Natürlich enthält eine Lichtnahrung keine Zusatzstoffe, ist naturbelassen und von höchster Qualität.
Die Basis
Deine Basis muss daher all den Kriterien entsprechen. Nur so wird sie dich auch wirklich auf allen Ebenen nähren. Dein Körper braucht neben Enzymen auch Spurenelemente wie Eisen, Zink, Selen, Chrom, Jod, damit die Entgiftungsprozesse auch wirklich stattfinden können. Um die Säuren zu neutralisieren, braucht er ebenso Mineralstoffe und Vitamine. Auch ist eine Darmkomponente elementar für deine Gesundheit, denn wenn der Darm in Ordnung ist, ist oftmals alles andere auch in Ordnung. Probiotika und Präbiotika sollten darum unbedingt Teil deiner Basis sein. In einer guten Basisversorgung sind alle Nährstoffe in einem biologisch ausgeglichenen Verhältnis enthalten, damit der Körper in ein gutes Säure-Basen-Gleichgewicht kommt und entgiften kann.
Ich nenne diese Basis auch gern die tägliche Basendusche aus der Dose. Hier findest du beispielsweise einen wissenschaftlichen Bericht zum Daily, welches ich täglich zu mir nehme und alles enthält, was dein Körper als Basis braucht.
OPC für den Zellschutz
Eine Zelle wird täglich ca. 10’000 Mal am Tag angegriffen. Vitamin C und E beschützen die Zelle vor solchen Angriffen. Doch noch viel mehr schützt das unglaublich kraftvolle Antioxidans OPC! es ist bis zu 20x stärker als Vitamin C und bis zu 50x stärker als Vitamin E. OPC ist ein natürlicher Stoff, der in Pflanzen vorkommt und bindet sich speziell an Kollagen und Elastin, den beiden wichtigsten Struktureiweissen und verdoppelt so die Widerstandsfähigkeit der Gefässe und fördert eine gute Durchblutung der Haut.
Hier findest du eine Leseprobe zu “Gesund länger leben durch OPC” oder eine Leseprobe zum mega interessanten Buch “Frauen leben länger mit OPC“.
Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren
Omega 3 Fettsäuren sind lebensnotwendig und müssen über die Nahrung zugeführt werden, weil der Körper sie nicht selbst herstellen kann. Sie stimulieren Enzyme, die das Fett anregen, indem sie die Fettzellen zu den Stellen transportieren, wo es leichter abgebaut und zur Energiegewinnung genutzt werden kann. Ausserdem wirken sie sehr entzündungshemmend und fördern eine gute Gehirn- und Gedächtnisleistung. Auch aufs Sehvermögen wirken sie sich positiv aus.
MSM – das Geheimmittel der Naturärzte
Viele Naturärzte verschreiben MSM während Entgiftungskuren, weil sie über die guten Entgiftungseigenschaften von MSM Bescheid wissen. Dank MSM können Nährstoffe besser in der Zelle aufgenommen werden und Schadstoffe besser ausgeleitet werden. MSM unterstützt enorm die Entgiftung und fördert die Bildung von Enzymen und Antioxidantien.
Hier findest du einen sehr interessanten Bericht über MSM.
Eiweiss ohne Fett
Protein besteht aus vielen einzelnen Aminosäuren und ist für jede Zelle im Körper wichtig, da jede Zelle Protein benötigt. Es kann über die Nahrung ausreichend zugeführt werden, allerdings ist es während der Kurphase von besonderer Bedeutung, da einerseits der Körper nicht Muskelzellen abbauen soll und andererseits für die Neubildung von Zellen viel Protein benötigt wird. Darum macht es besonders in der Kur Sinn, Protein zusätzlich über Shakes zu dir zu nehmen. Achte jedoch darauf, dass dein Protein basisch verstoffwechselt wird, denn sonst belastest du deinen Körper wieder unnötig mit Säuren. Leider sind die meisten Proteinpulver auf dem heutigen Markt nur Müll und Marketingquatsch und stecken voller chemischen Zusatzstoffen. Spare nicht an der falschen Stelle!
Der Booster für die Deluxe Kur
L-Arginin ist eine ganz besondere Aminosäure. Sie kann den Proteinaufbau unterstützen, das Immunsystem auf Trab bringen und bei der Regeneration helfen. Ausserdem fördert es die Durchblutung, was Herz und Gefässe unterstützt und den Abtransport der Fettzellen beschleunigt und vor allem für Sportler sehr interessant ist, da es für mehr Power sorgt. L-Arginin ist für die innere und äussere Schönheit sehr wichtig.
Du siehst also, dein Körper ist ein Meisterwerk und braucht so einiges. Allerdings wird er dir das mit wundervoller Energie und Gesundheit zigfach zurückzahlen!
Jetzt schauen wir uns an, was du genau für die Kur brauchst.