Gemeinschaftsinhalte

[⏱️ 12min – ℹ – Knowledgelektion] Die solide Basis steht. Auf der baust du jetzt auf und beendest jetzt die […]

[⏱️ 5min – 🎬 – Actionlektion] In dieser letzten Lektion für die Basis erfährst du, was die progressive Muskelentspannung ist,

[⏱️ 6min – ℹ – Knowledgelektion] Hier ist die nächste alltagstaugliche Übung, die dir hilft, im gegenwärtigen Moment anzukommen, den

[⏱️ 9min – ℹ – Knowledgelektion] Atmen ist ein direkter Weg zu deiner wahren Essenz und in den gegenwärtigen Moment

[⏱️ 10min – ℹ – Knowledgelektion] Ohne Bodenkontakt bringen dir auch 1000 PS nichts, denn du wirst nicht vorwärts kommen.

[⏱️ 10min – 🎬 – Actionlektion] Ab heute ist das deine tägliche Pflicht-Übung. Sie ist einfach. Sie ist leicht. Sie

[⏱️ 12min – ℹ – Knowledgelektion] Hinter Social Media steckt viel mehr, als du denkst und ohne es zu merken,

[⏱️ 5min – 🎬 – Actionlektion] Jeder Regisseur hat seinen eigenen Regiestuhl – wo bleibt deiner? Auch wenn wir hier

[⏱️ 7min – ℹ – Knowledgelektion] Damit du dich in einigen Monaten nicht wieder an der gleichen Stelle befinden willst,

[⏱️ 11min – 🎬 – Actionlektion] Jetzt spielen wir ein wenig mit den Energien und du erhältst gleichzeitig ein wichtiges