Gemeinschaftsinhalte

Manchmal ist es einfach zu bequem und man kann nicht aufstehen. Der Schweinehund hat dich im Griff. Mach dir die […]

Weil du deinen Körper liebst! Das gesamte Marketing der Fitness- und Diätindustrie ist vollkommen falsch aufgebaut. Sie vermitteln dir, dass

Was ist denn eigentlich Bewegung? Für viele zählt Bewegung und Sport nur, wenn sie sich ausgekotzt haben und am nächsten

Wir sind geboren, um uns zu bewegen. Ja, richtig gehört! Unser Körper ist für Bewegung ausgerichtet. Stillstand ist für ihn

Durch das richtige Essverhalten hast du bestimmt schon wieder ein gewisses Mass an Vertrauen zu deinem Körper aufgebaut. Ich will

Je mehr du deinen Körper respektierst und für ihn dankbar bist, umso einfacher wird dir dieser Schritt fallen. Umso mehr

Bestimmt hast du für andere auch schon oft etwas Gutes getan. Wann hast du dir, besonders deinem Körper das letzte

Ich habe es beim Thema Vergleichen schon angesprochen. Es gibt immer einen Menschen, der alles dafür tun würde, deinen Körper

Viele Menschen hassen ihren Körper und glauben, er sei extra gemein zu ihnen. Das stimmt nicht. In Wahrheit ist dein

Vielleicht hast oder hattest du auch mal eine Person, die du sehr attraktiv fandst. Auf einmal siehst du diese Person,