Gemeinschaftsinhalte

Was ist denn eigentlich Bewegung? Für viele zählt Bewegung und Sport nur, wenn sie sich ausgekotzt haben und am nächsten […]

Wir sind geboren, um uns zu bewegen. Ja, richtig gehört! Unser Körper ist für Bewegung ausgerichtet. Stillstand ist für ihn

Durch das richtige Essverhalten hast du bestimmt schon wieder ein gewisses Mass an Vertrauen zu deinem Körper aufgebaut. Ich will

Je mehr du deinen Körper respektierst und für ihn dankbar bist, umso einfacher wird dir dieser Schritt fallen. Umso mehr

Bestimmt hast du für andere auch schon oft etwas Gutes getan. Wann hast du dir, besonders deinem Körper das letzte

Ich habe es beim Thema Vergleichen schon angesprochen. Es gibt immer einen Menschen, der alles dafür tun würde, deinen Körper

Viele Menschen hassen ihren Körper und glauben, er sei extra gemein zu ihnen. Das stimmt nicht. In Wahrheit ist dein

Vielleicht hast oder hattest du auch mal eine Person, die du sehr attraktiv fandst. Auf einmal siehst du diese Person,

Im Leben hast du immer die Wahl. Du kannst entscheiden, ob dein Glas halb voll ist und du die letzten

Es gibt viele verschieden Methoden, negative Glaubenssätze oder Überzeugungen aufzulösen. Du kannst eine Liste mit zwei Spalten erstellen. Auf die