Gemeinschaftsinhalte

Ich nimm sie dir gleich weg. Es gibt kein schlechtes Essen. Kein gesund oder ungesund. Würdest du in der Wildnis

Nahrung ist dazu da, dich am Leben zu halten. Sie soll dich nähren auf allen Ebenen. Sie soll lecker sein,

Vielleicht erkennst du bereits die niemals endende Spirale. Schlussendlich machen dich Diäten nicht dünner, sondern dicker! Über 90% der Menschen

Mit jedem Angstgedanken vor dem Essen gerätst du tiefer in den Kreislauf. Du bist immer unzufriedener mit dir und willst

Verbiete kleinen Kindern etwas und du erweckst in ihnen den Reiz, es dennoch zu tun. Erlaubst du es ihnen, sehen

Alles, was mit dem Verstand und erzwungen geschieht, ist nur von kurzer Dauer Die Werbeindustrie will dir in allen Lebensbereichen

Ab heute wirst du mit dem Essen für immer Frieden schliessen und dich von Diäten verabschieden. Es wird Zeit, für

Die heutige Meinung zu gesundem und ungesundem Essen, zu guten und schlechten Nahrungsmitteln, zu Idealgewicht und perfekten Körpermassen hat bereits

Jahrelang steckte ich im Diätwahn fest und versuchte dem Schönheitsideal zu entsprechen. Damals war mir nicht bewusst, dass es der