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GCT x Back2Basics. 2.0

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  1. Schritt 1: Back to the truth

    SCHRITT 2: BACK TO THE BASICS

[⏱️ 10min – 🎬 – Actionlektion]

Nun erfährst du eine unglaublich machtvolle Übung, das Zittern. Es ist sozusagen dein internes Anti-Stress-System als Werksausstattung. Durch diese Übung lässt dein Körper automatisch Trauma, emotionale Blockaden und unterdrückte Emotionen los und reguliert sich selbst. Alles, was du tun musst, ist ihn wieder in diesen State zu bringen, den Rest erledigt er von selbst.

Actionsteps:

  • Schau das Video an
  • Absolviere das Zittern und wende es die nächsten Tage konstant an
  • Markiere diese Lektion als vollständig, sobald du fertig bist