Vertiefe die Beziehung und heile

Herzliche Gratulation! Du kannst richtig stolz auf dich sein, denn du hast nun den ersten und vermutlich wichtigsten Schritt getan: Du hast wieder Kontakt zu diesen Anteilen bzw. zu deinem Inneren Kind aufgenommen.

Nun erhältst du einige Tipps, wie du das Ganze vertiefen kannst und mit deinem Inneren Kind weiterarbeitest.

1. Wiederhole die Meditation: Wie bereits erwähnt ist die Arbeit mit deinen inneren Anteilen keine einmalige Sache. Es ist ein Beziehungsaufbau und der braucht Zeit. Du wirst vermutlich auch sehen, dass dein inneres Kind bei jeder Anwendung der Meditation anders auf dich reagiert.
2. Gebe dich immer dem hin, was gerade da ist: Darum ist es so wichtig, es nicht perfekt machen zu wollen, sondern immer dich dem zu widmen, was gerade da ist. Ist dein inneres Kind traurig, widme dich dieser Trauer. Braucht es Sicherheit, schau, wie du ihm diese Sicherheit und den Halt geben kannst. Will es umarmt werden, schenke ihm die Liebe.
3. Halte den Kontakt im Alltag: Mit der Zeit wirst du merken, dass du die Meditation nicht mehr brauchst, sondern intuitiv Kontakt mit deinem inneren Kind aufnimmst. Versuche darum auch immer mehr Bewusstsein in deinen Alltag zu bringen. Du musst dich nicht jedes Mal in deinem Kämmerlein einsperren und in den Lotussitz gehen. Spiritualität geschieht im Alltag, im Jetzt, in jeder Situation. Darum nimm auch bei der Arbeit oder kurz aufm Klo immer wieder Kontakt mit deinem Kind auf und frage es, wie es ihm gerade geht und was es braucht. Dadurch erhält es immer mehr Vertrauen in dich, öffnet sich und kann endlich wahrhaftig heilen.
4. Geh den nächsten Schritt: Die innere Kind Arbeit ist ein extrem machtvolles Werkzeug für Selbstheilung und mit dem IM Prozess vereinst du nicht nur diesen Aspekt, sondern kombinierst es mit Herzheilung, tiefgreifender Energiearbeit und vielem mehr, um ganzheitlich und wahrhaftig auf allen Ebenen zu heilen. Wenn es für dich stimmig ist, dann informiere dich in der nächsten Lektion über den IM Prozess.

Bleibe unbedingt dran und sei geduldig. Es gibt kein Richtig und kein Falsch. Die innere Arbeit ist nicht erfolgreich, wenn du bei jeder Anwendung einen Fortschritt siehst. Genauso wie du hat auch dein inneres Kind Tage, an denen es sich schlecht fühlt und nichts hilft. Darum geht es in dieser Arbeit nicht um das Ziel (gut fühlen), sondern um den Prozess (hinschauen und einfach da sein). Dein “Da-Sein” und deine Präsenz führen zur Heilung. Genauso wie auch du, wollen all diese Anteile in dir einfach nur gesehen werden, akzeptiert werden und das Gefühl haben, dass sie richtig sind, so wie sie sind. Bewerte also keine Anwendung und sei einfach nur da. Der Rest geschieht von alleine.